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日期：2023/11/28 14:29:57
欄目：公司動態(tài)
為充分發(fā)揮黨建引領(lǐng)作用，引導(dǎo)職工保持健康良好的工作生活狀態(tài)，有效調(diào)節(jié)情緒，感悟生活美好，中環(huán)聯(lián)合黨支部于11月21日組織舉辦了“心沐陽光，擁抱幸福”心理健康講座。黨支部書記劉尊文在活動開始前講話，希望通過心理講座教會大家一些面對壓力的調(diào)整方法，幫助大家用更為積極的態(tài)度面對各類情緒和問題，以更健康的心態(tài)、更飽滿的熱情在“美麗中國建設(shè)”的新征程中擔(dān)當作為。公司黨員干部職工110余人參加了本次主題黨日活動。
講座結(jié)合現(xiàn)實工作和生活場景，以游戲、解答、案例展示等方式，引導(dǎo)大家了解和分析自身心理狀態(tài)，詳細傳授了如何積極面對和處理日常壓力和負面情緒的措施和方法，為黨員干部提供了一套自我覺察、自我疏導(dǎo)的心里健康發(fā)展方案。講座內(nèi)容系統(tǒng)豐富，授課過程深入淺出，既有理論高度，又兼具生動活潑，引起了廣大黨員干部職工的共鳴和大家對心理健康的重視。
通過此次活動，大家解開了心中的困惑，逐漸正確認識了自我情緒和壓力，初步掌握了有效處理焦慮、恐懼、抑郁等情緒的方法，提高了自己的心理素質(zhì)，增強了自己抗壓能力，起到了舒緩情緒，提高效率，營造和諧友善工作氛圍的積極作用。通過此次培訓(xùn)，相信大家能夠更好地應(yīng)對工作和生活中的各種挑戰(zhàn)和問題，更大地發(fā)揮自己的潛力，將自我價值最大化，以更健康的心態(tài)、更飽滿的熱情為公司高質(zhì)量發(fā)展貢獻力量。
